برنامج «تحرير طفلي الداخلي»
Inner Child Healing & Emotional Release
هل تعاني من غضب متكرر لا تفهم أحيانًا لماذا يكون بهذه الشدة؟
ربما تنفعل من مواقف تبدو بسيطة، أو تشعر بحساسية شديدة تجاه التجاهل والرفض، أو تجد نفسك في حالة دفاع مستمرة، وكأنك مضطر دائمًا إلى إثبات نفسك أو حماية كرامتك.
أحيانًا، لا يرتبط حجم انفعالنا بالموقف الحالي وحده، بل قد يتأثر أيضًا بتجارب سابقة تركت أثرًا عاطفيًا في داخلنا.
في علم النفس، يمكن للتجارب المبكرة، مثل الإهمال العاطفي، أو التنمّر، أو التهميش، أو التعرّض للنقد القاسي، أن تؤثر في الطريقة التي نفسّر بها المواقف ونتعامل مع مشاعرنا لاحقًا.
فالطفل الذي لم يجد من يسمع ألمه، أو تعلّم أن مشاعره غير مهمة، أو اضطر إلى الدفاع عن نفسه باستمرار، قد يكبر وهو يحمل أنماطًا من الاستجابة تظهر في حياته البالغة، دون أن يدرك دائمًا جذورها.
قد يكون غضبك اليوم مرتبطًا بألم قديم لم تفهمه بعد.
وهنا يأتي مفهوم «الطفل الداخلي»: وهو تعبير نستخدمه لوصف الأجزاء من تجاربنا ومشاعرنا واحتياجاتنا المبكرة التي قد تستمر في التأثير في علاقتنا بأنفسنا وبالآخرين.
لكن الهدف ليس أن نلوم طفولتنا على كل ما نشعر به، ولا أن نبرّر ردود أفعالنا، بل أن نفهم جذورها، ونتعلّم التعامل معها بطريقة أكثر وعيًا ونضجًا.
ماذا ستكتشف في برنامج «تحرير طفلي الداخلي»؟
من خلال جلسات فردية متخصصة في الوعي بالذات والتحرّر العاطفي، سنعمل على فهم الأنماط التي تتكرر في حياتك، واستكشاف التجارب والمشاعر التي قد تكون مرتبطة بها، والتعرّف إلى الطريقة التي تؤثر بها في ردود أفعالك الحالية.
خلال هذه الرحلة، ستتاح لك مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرك وتجاربك، وفهم احتياجاتك العاطفية، والعمل على بناء استجابات جديدة تساعدك على التعامل مع المواقف بوعي أكبر.
تفاصيل البرنامج
4 جلسات فردية، مدة كل جلسة ساعة كاملة.
تقرير تحليلي مفصّل وعميق بعد كل جلسة، يتناول ما ظهر خلالها من أنماط ومشاعر ونقاط تحتاج إلى الوعي والعمل.
3 دروس وتدريبات خاصة بعد كل جلسة، مصمّمة لمساعدتك على تطبيق ما اكتشفته، والعمل تدريجيًا على تغيير أنماطك العاطفية والسلوكية.
ماذا يمكن أن تستفيد من هذه الرحلة؟
فهم أعمق لجذور بعض مشاعر الغضب والحساسية والانفعال.
التعرّف إلى التجارب السابقة التي قد تؤثر في ردود أفعالك الحالية.
زيادة قدرتك على التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك بدلًا من كبتها أو الانفجار بها.
تطوير طرق أكثر وعيًا للتعامل مع الرفض والتجاهل والمواقف التي تستفزك.
بناء علاقة أكثر تفهّمًا ونضجًا مع نفسك، دون أن تبقى أسيرًا لأنماطك القديمة.
الاستثمار في نفسك
السعر الإجمالي للبرنامج كاملًا، بجلساته وتقاريره ودروسه وتدريباته، هو:
130 دولارًا فقط للبرنامج كاملًا.
هذا برنامج فردي، أعمل خلاله معك على فهم تجربتك الخاصة، وليس تطبيق خطوات عامة على الجميع.
قد لا تستطيع تغيير ما عشته في طفولتك، لكن يمكنك اليوم أن تفهم أثره، وتغيّر الطريقة التي تحمله بها في حياتك.
للاستفسار والتسجيل في برنامج «تحرير طفلي الداخلي»، تواصل معي مباشرة عبر واتساب لحجز مكانك والبدء برحلتك نحو وعي أعمق بنفسك وتحرّر عاطفي أكبر.
اضغط هنا على كلمة واتساب Click here
تعليقات
إرسال تعليق